Waldbaden mal anders

Das Waldbaden wird immer beliebter, ein regelrechter Trend ist entstanden.

Waldbaden ist ein Gesundheitstrend aus Japan, der sich mittlerweile in vielen Ländern wachsender Beliebtheit erfreut. Die japanische Bezeichnung Shinrin Yoku verrät dabei schon anschaulich, worum es beim Waldbaden geht.

Shinrin Yoku bedeutet übersetzt "Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes", Waldbaden hat also mit einem Bad im Waldsee nichts zu tun ;-). Vielmehr soll es um die Schulung der Sinne gehen. Unter Waldbaden versteht man das bewusste Verweilen im Wald- mit dem Zweck, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken.

Waldbaden mal anders in der Saaleperle - einfach mal abhängen!